天蠍座的瑜伽建議

天蠍座的瑜伽建議（天蠍座）

天蠍座的瑜伽建議

外冷內熱、富有好奇心，喜歡挑戰的蠍子，一旦迷於某項運動，就會練到腰背酸痛為止。生殖系統是蠍子們最容易發生問題的部位，要注意預防哦。

瑜伽體式建議--束角式

功效：有益神經和內分泌系統，尤其是女性生殖系統。完全伸展背部肌肉，使背部更加柔軟，有力地按摩腹部器官，骨盆和腹部以及背部得到足夠的血液供應，並得到了刺激。這個體式可以是腎臟、前列腺和膀胱保持健康，男生定期練習，可以緩解睪丸的疼痛和墜脹。