專屬摩羯座的瘦身秘訣

專屬摩羯座的瘦身秘訣(摩羯座)

凹凸有致的魔鬼身材加上天使般的面孔,恐怕是女人們最大的願望。冬天來了,大家不要認為可以用衣著把贅肉藏起來,這只是一個自欺欺人的做法。想要真正地瘦下來,就必須堅持運動。在12星座裡面,大家胖的位置的不一樣,你瞭解自己真正是胖在哪裡嗎?你瞭解自己肥胖的原因嗎?要有針對性地瘦身才是有用的瘦身,下面就請跟隨小編來看看專屬於12星座的瘦身秘訣吧!

摩羯座的瘦身秘訣

摩羯座的四肢脂肪比較多,平常可以多做做手臂的運動,例如舉啞鈴,不過一定要控制好力度,控制不好的話很容易就練出小肌肉來了,腿部可以多做一些空踩單車的運動來消除腿部脂肪。

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